2017年もあっという間に2月です。早いですね~。 昨年から1月の初めにかけてMTB乗りすぎたようです。思いっきり腰を痛めてしまいました。一人でパンツも履けない状態が続いておりました…それから約一月。やっと自転車のれるくらいに回復してきまし…
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